上海侦探社〖出轨可以预防吗？〗如何判断他是

上海侦探社〖出轨可以预防吗？〗如何判断他是不是出轨？大家好，我是心理学家。在我10年的心理工作经历中，“出轨”占了心理咨询的60%。今天想和大家聊聊：出轨能预防吗？如何判断他是不是出轨？爱的最大特点之一是它强烈的排他性。一旦你和你的伴侣形成了固定的亲密关系，就很难容忍第三者的存在。如果在亲密关系中出现出轨情况，其结果必然是伴侣的爱情减少，亲密关系遭到破坏，会给关系中的双方带来巨大的精神伤害和痛苦。

今天想和大家聊聊合作伙伴的问题出轨。 出轨是大家关心和担心的现象。目前导致离婚的主要因素中，出轨是最重要的因素，给很多人带来了精神上的困扰。就出轨行为的生物学原因而言，男性和女性之间没有显着差异。主要是追求性的多样性出轨可以预防吗？如何判断他是不是出轨？，出于对机会的需要和对新鲜刺激的追求。男人比女人更需要这个。出于社会学原因婚外情的特点，社会学家沃斯特的公平理论为出轨行为提供了解释。理论是，如果人们发现他们的婚姻关系不平等，他们会想办法恢复平衡。

比如一个人付出很多，而另一个人无动于衷，那么付出更多的人就会对这个婚姻感到不满，可以通过<@的方式寻求心理婚外情 在天平上。在我们当前的社会转型期，人们的婚姻观念是多元化的，出轨的现象越来越多。除了生物学和社会学对出轨的了解。那么我们来看看现实生活层面的哪些因素导致了出轨的出现。通过对出轨现象调查的研究，可以得出三个非常重要的因素。首先是夫妻之间的亲密度不够，关系比较冷漠。夫妻相处就像陌生人一样，没有亲密的情感联系，很容易导致两人的隔阂，也会产生强烈的孤独感。 婚姻 的功能之一是提供陪伴和情感支持。如果夫妻连基本的情感交流需求都满足不了，婚姻是空的，无法让人成长，让人有安全感。这时候容易出现出轨的情况，如果在婚姻内不满足。有些情绪可能会在婚姻之外寻求满足。

有这样一对夫妻的案例。他们结婚三年了。老公工作很忙。然后她唯一的爱好就是等到晚上才给老公打电话聊天，但是老公接电话的时候，一般都是聊了三五分钟就要挂断了。因为我老公真的很忙，他要加班加点。如果这种没有有效情感沟通和反馈的生活持续很长时间，那么妻子会感到非常孤独和悲伤。有一次，他的一个小学同学碰巧和她有关系，两人取得了联系。之后，我们会时不时的一起聊天，交流一下内心的想法。

慢慢的，这个老婆和老公的联系少了，和这个同学交流多了，感觉很好。有人陪伴的感觉，可以很大程度上让她安心，再也不用担心丈夫心里是否在意她。这样的例子比较常见，人是情绪化的动物。如果伴侣总是缺少依赖和爱的一部分，一个人就会变得委屈和脆弱。这个时候，谁能提供这样的人气和温暖，那么这个人自然会有想要靠近的想法。

第二个因素是三观不同，爱好不同。价值观相近，有共同的兴趣爱好，是夫妻感情基础的重要因素。有的人兴趣不同，想法不同，但又不能互相理解和理解，就会产生感情上的疏离。这个时候，如果我在社交场合遇到可以交谈的人，我会觉得很合拍。在脑海中产生共鸣后，很容易对彼此产生好感，将友谊变成新的关系。对婚姻的伤害比较大。

第三个也是特别重要的一个是性不和谐。因为性生活是婚姻生活中最重要的生活内容之一，与饮食同等重要。虽然大家不谈，但重要的是不要忽视良好的性生活质量，这是维持亲密关系的润滑剂，也是体验情感亲密的最重要方式。如果有人在人格方面存在性心理障碍。也就是说，如果两个人的磨合不够好，会给性生活带来麻烦，带来很大的心理压力。在这样的心理压力下，出轨的概率会增加。那么处于性活跃期的人会在外面填补性生活的不足。

在我们的现实生活中，有一些朋友面对无性恋婚姻，陷入了两难的境地。有时候是因为老婆怕婚前“痛”，不敢尝试性，所以男方会考虑，观望，等婚后慢慢解决这个问题。真正结婚后，两人开始思考解决问题。最终，他们在妻子的每一次痛苦的基础上，提前结束了性生活。

所以像这样的无性恋婚姻让两个人都无法适应和接受。但因为感情基础，他们不能轻易分开。这时候性需求就会变成两个人之间的巨大冲突，很容易诱发出轨行为。了解了出轨的3个原因后，有人会问，如何判断伴侣是否有出轨？日常生活中有很多出轨事件都是从这条手机短信中意外发现的。如果您的伴侣不让您看他的手机，则可能存在某种情况。还有，他很不喜欢和你交流，他不关心做事，他回家晚了等等，这些都是不正常的表现。但面对这些表现，你只能在心里打个问号，不要以为他真的发生了什么。

如果你担心你的伴侣，你还是要耐心等待一段时间，找时间和你的伴侣聊一聊你的困惑，而不是偷偷猜测他的行为，避免对他产生误解。破坏两个人的亲密关系。有的朋友会问，你要严格控制和管理你的伴侣吗？这里不得不提醒大家，如果不想让自己和对方不舒服，破坏彼此的信任感，最好不要这样做。

因为什么？一个人在婚前自由地生活。那么婚后，他还是会有自由的需要。如果说对他管得太严，肯定会对亲密关系造成伤害，而且还会不断在他身上引起反抗，等于说他不是在找麻烦。成人抵抗。与孩子的反抗不同，大人的反抗会自觉避免争吵，但同时也容易造成关系中的厌烦和消极情绪。那你太严格了，明显是自找苦吃。

你不能监督你伴侣​​的生活自由，因为现实世界的因素会诱发出轨行为。那么，出轨这种事情可以预防吗？防患于未然是许多人思考亲密关系管理的方式。亲密关系是需要管理的，但是管理好的关系不能完全消除出轨上海市私家侦探 ，只能说提高婚姻的满意度，尽量减少出轨。可能性。

从现实生活的角度来看，我们必须有这样一种务实的态度。首先不要让你的伴侣。我在婚姻感到空虚和孤独。我之前提到的孤独是婚姻中最难的情绪之一。如果你的伴侣不能和你分享生活中的所有大大小小的事情，那么喜怒哀乐就让你一个人去承担这样的婚姻。内心很冷，你也会变得孤独和消极。

我们的很多女性朋友在婚姻咨询中都有这样的情感表达。我丈夫要么工作很忙，回家晚了，要么回家就坐着玩游戏看手机。他不想多看自己一眼，也没有主动跟自己说话，问自己心情好不好。这很好。和老公聊一些鸡毛蒜皮的小事，老公的反应不是很积极，会说他很烦。

然后在这种长期缺乏情感反应的亲密关系中，我逐渐失望，逐渐将注意力从家人转移到了外界。这时，有一个知冷不热，愿意倾听自己声音的异性，情绪的平衡就会不由自主地倾斜。所以你一定要提醒自己，不要以为结婚了就不需要在意对方的感受。生活不是一成不变的工作流程，一件一件的事情就完成了。在心理世界里，一个人永远是一个需要大量情感交流的伙伴，会期望你满足他的情感需求。如果这些需求没有被你重视，他就不会再依赖你，而是会另寻出路来满足自己。

第二，注意性生活质量。因为夫妻之间的性生活，不是单纯的身体上的释放和满足，而是一种需要。一种重要的生活方式，两个人在情感上共同投入。性生活的不和谐让很多夫妻特别苦恼，觉得自己已经受够了折磨。主要原因是人们不把性当作重要的事情。很多夫妻觉得谈性很难，心态也不够开放，总觉得谈性好尴尬。那么这种暧昧的态度就给性生活的交流带来了麻烦。

如果两个人的性需求要被对方理解和接受，就必须有一个学习的过程，他们必须相互交流身体感受。彼此要有探索精神，才能克服对性的担忧和恐惧。找出两个人不和谐的原因，对彼此的感受负责，对自己的性生活负责。和谐的性生活会温暖两个人的亲密关系，也会让沟通更顺畅。情感上的满足自然会让角色的表达更加真诚，身心合一。没有感官障碍，谁愿意到外面去弥补，对吧？

第三点，不要让生活变得太单调。 婚姻生活很务实。柴米油盐是每天都必须考虑的问题，但在处理这些琐碎的事情时，不要让自己陷入单调的陷阱。你还记得电影《爱来电转移》吗？徐峥饰演的演员向妻子提出离婚，妻子要求他给个理由。他抱怨说，他受够了妻子那件可以穿好几年的紫色毛衣。每天都吃同样的面条，还吵闹。在很多人看来，这样的理由不足以支持两个人离婚，这似乎是件大事。

但生活已经成为一种单调、机械的表达方式，同时，在同一个地方，以同样的方式，很容易让人窒息。人的感情像火山一样被压抑，但不会永远沉寂。迟早会爆发，爆发的时候，所产生的破坏力将是巨大的。你会发现单调意味着没有吸引力和缺乏创造力。如果人们在熟悉的环境中感受不到变化，就会被迫寻找出路。 婚姻这是一辈子的事。如果你不想让对方过着几十年如一日的生活，又不想让自己过这种生活太随意，那你一定要注意生活的变化，不要让自己进入僵硬的感觉，被对方牵连，也给自己的感情埋下隐患，激发对生活的热爱，时不时更新亲密的感觉，让婚姻能给予改变，管理两个人的世界也是一项重要的技能。 .

综合以上三点，如果能让婚姻变得亲密，提高性生活质量，保持必要的变化，让双方都把婚姻当成一种情感上和性上的满足自己需要的容器。这时候婚姻的功能很好，和婚姻的关系是平等的，所以你不用整天处于不安全的状态，怀疑自己的关系。其实你在面对婚姻的时候，不应该是想着如何去阻止对方出轨，阻止自己出轨，而是说你一定有权利出轨 一种直面它的态度，直面它的现实。因为在人的这个潜意识层面，总是有出轨的冲动。也许每个人都被迫在人生的某个阶段面对这种冲动的可能性。面对出轨时，保持冷静的头脑，真诚友好地与你的伴侣商量在如此痛苦的情况下如何选择和选择，以尽量减少伤害。上海侦探社〖出轨可以预防吗？〗如何判断他是不是出轨？珍惜婚姻，与出轨保持距离。祝大家有一个高质量的婚姻。下节课见。