上海侦探取证：》摆脱婚外恋的痛苦并没有你想

上海侦探取证：》摆脱婚外恋的痛苦并没有你想的那么难。摆脱婚外恋的痛苦并没有你想的那么难，你要知道如何做出选择楠楠说情感2020.10.11 我要分享01吴启英女士在她的《认知重构》一书中写道：“如果你从来没有感受过被爱，你总会在亲密的关系中找到被爱的感觉，导致一些人对这段关系产生依恋，无法或者是不断地讨好另一半而安心，以为只要付出足够，就一定会被爱，结果往往在爱情中迷失自我，失去吸引力。”

从心理上讲，一个人遇到的情绪问题通常与他的童年经历有关。

所以，吴启英女士的话可以这样理解：有时候一个人在一段感情中总是被动的，总是没有安全感的婚外情调查公司电话，总是希望通过各种方式取悦对方，通过各种方式妥协自己，向对方证明他以各种方式爱他。;

在以各种方式寻求对方爱的回应时，无论对方需要多少爱和关注，她仍然会感到不安全，因为她的经历让她认为自己不会被爱。

所以越是觉得自己不被爱，越是讨好对方，越是讨好对方，越是迷失自己，最后失去发光的机会，可能真的错过了自己期待的幸福.

任何时候，一个人内在的自信、内在的安全感、内在的方向感，都是人与幸福和优质感情相遇的开始。

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情感问题不仅仅存在于婚姻关系问题中。这种需要找到自己并创造内在安全感的意识适用于大多数被情绪所迷惑的人。

也可以说，大多数被感情问题迷惑的人，因为爱一个人而这个人不爱自己而受苦，或者因为爱一个没有尽头的人而受苦的人，并不是这个人不要打扰他们。爱她的人，不是没有感情，放不下的爱，而是她的心，没有自己的支撑。

我们喜欢的、向往生活的人，是人生路上的外在之光。在这美好的时光里，我们可以看到幸福，看到亲人的温暖，看到幸福生活的美好；

但这些灯只能让我们跟着光走，光源熄灭，我们眼中的世界一片漆黑。

内在之光是我们内在的自我认识和对自己的信任，是我们的安全感，是我们的人生方向；

有了这盏灯，你就可以成为照亮你人生道路的光源。无论外部光源是否存在，内部的光都会在我们眼前变成明亮的光，指引方向。

一个人，一个女人在她身上有多少意识和注意力，她知道依靠自己有多少意识，决定了她心中有多少瓦的光源。

瓦数越高，她自己的人生方向自然就越多，也就越不会因为一个不爱她的人，或者一段没有结局的感情而受苦。

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在我的客户中，她是一个比较清醒的人。她会告诉我，她知道她不应该继续想那个不会给她情感结局的人，但每次他发信息，都会让她再次陷入混乱。

好在她知道把这个烂摊子藏在心里，因为他偶尔的出现，她没有再去找他，可是藏在心里的这个烂摊子，却让她彻底的苦不堪言。

这样的状态，这样的心境，看得出来，她还没有放过他，还是不能从容面对他，心里还是会有很多的不甘和很多的痛，甚至因为这些思绪的困扰，她似乎又回到了平静的生活中。

爱一个不该爱的人，爱一个不那么爱你的人，爱一个情不自禁给你结局的人婚姻，你会很惨，很迷茫，会自责对方招惹了你，你会责怪自己笨到明明很痛苦，但还是无法说服自己放手。

这份深沉的婚外恋，她知道自己该放手却放不下，难道她不想开始新的生活，不想离开这段痛苦的感情，过自己简单的生活吗？

她想的太多了，却无法克制自己的思绪，无法控制自己的情绪摆脱婚外恋的痛苦并没有你想的那么难，你要知道如何做出选择，晚上总是失眠流泪，时不时想起他，让自己陷入无法解决的困境。

美好的爱情会滋养一个人，而糟糕的感情不仅会影响一个人原有的感情和家庭，还会消耗一个人的精力，让她憔悴、迷茫，离她所期待的幸福生活越来越远。

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可能很多人会说，现实很清楚，选择也很清楚如何摆脱婚外情，但是感情是无法控制的，真的没办法说放手放手，真的没办法说如果你不爱，你不爱。

当然，这是一个人面对情绪混乱的正常反应，但你也要知道，这些反应不是借口，不是婚外恋痛苦和难忘，你可以继续选择沉浸其中并消费你自己的能量。